Testiraj svoje znanje – BrziTest

Nezasluženo zaboravljeni katranski sapun ponovno počinje dobivati zamah i postaje sve popularniji. Kozmetolozi su sve češće počeli obraćati pažnju na prirodni antiseptik u obliku katranskog sapuna, a sve više obitelji prelazi na prirodno i zdravo.

Obično katranski sapun sadrži oko devedeset posto jednostavnog sapuna, a preostalih deset posto je brezin katran. Katranski sapun svoja jedinstvena svojstva duguje brezovom katranu koji ima veliku količinu ljekovitih tvari, zahvaljujući čemu se sapun pretvara u snažan antiseptik. Katranski sapun djeluje protuupalno, obnavlja kožu, djeluje antiparazitsko i reducirajuće.

Jedini nedostatak takvog aditiva je jak miris katrana. Ako lice operete katranskim sapunom, miris će nestati za deset minuta, ali sapun se mora sakriti u zatvorenu posudu za sapun kako se miris katrana ne bi raširena po kupaonici. Dovoljno je koristiti katranski sapun za pranje dva puta dnevno, jedanput ujutro, a drugi navečer. Nećete primijetiti trenutni učinak njegove uporabe, za to morate koristiti sapun barem nekoliko tjedana. … opširnije

Oni su energične i nabijene čestice iz svemira, a ne zrake. Izlazni izvori nisu dobro poznati. Austrijski fizičar Victor Hess, koji je balon preletio na 5300 m (1912.), otkrio je da je više elektrona uklonjeno iz atoma zraka na većim nadmorskim visinama. Američki fizičar Robert Millikan pogrešno je smatrao da su ovu “ionizaciju” uzrokovali fotoni visoke energije. Upotrijebio je izraz “svemirska zraka”. Oko 90% KI čestica su protoni (jezgre atoma vodika); 9% su alfa čestice (jezgre helija); 1% su teže jezgre.

Kad se kozmičke zrake sudare s molekulama zraka, one stvaraju pljusak sekundarnih čestica i slabi sjaj poznat kao Cerenkovljevo zračenje. Zemaljski detektori čestica rašireni na velikom području uključuju zračne tuševe; ultra osjetljivi detektori svjetlosti otkrivaju Cerenkovljevo zračenje. Najsnažnija dostupna zvjezdarnica za kozmičku svjetlost je zvjezdarnica Pierre Auger u Argentini: 1600 detektora prostire se na površini od 3000 četvornih kilometara.

Nažalost, magnetsko polje Mliječne staze odbija nabijene čestice, pa smjer … opširnije

Skupina tajvanskih liječnika zaključila je da je čak 15 minuta tjelesne aktivnosti dnevno korisno za zdravlje. Članak objavljen u časopisu Lancet grupe tajvanskih liječnika predvođenih dr. Chi-Pan Wenom iz Nacionalnog instituta za medicinska istraživanja i Jacksonom Pui Man Waijem s Tajvanskog nacionalnog sportskog sveučilišta tvrdi da čak i kratke svakodnevne vježbe poboljšavaju zdravlje.

Argumenti: radi se o podacima o 416.175 stanovnika Tajvana koji su od 1996. do 2008. sudjelovali u programima probira koji su u prosjeku trajali 8 godina. Redovito pregledavani ljudi podijeljeni su u pet skupina, ovisno o njihovoj tjelesnoj aktivnosti (uopće ne vježbaju, vježbaju malo, srednje, puno i puno). Istraživači su izračunali rizik od smrti i očekivano trajanje života za svaku skupinu.

U usporedbi s potpuno nepokretnim ljudima, sjedeći Tajvanci koji su na tjelesne aktivnosti provodili samo 92 minute tjedno (nešto više od 15 minuta dnevno) imali su 14% manji rizik od umiranja od proizvoljnih uzroka i 10% … opširnije

Sprječavanje karijesa puno je lakše i učinkovitije od liječenja ispunama ili drugim stomatološkim zahvatima. Uz to je neusporedivo jeftiniji, što je također važno. Ovisno o ozbiljnosti katastrofe, liječenje može koštati ozbiljnog novca.

Ako želite znati kako prirodno spriječiti karijes (bez kemije ili uobičajenog liječenja), možemo vam dati nekoliko jednostavnih savjeta:

1. Jedite više alkalne hrane. Alkalne čine kosti jačima i zdravijima. Stoga će konzumacija hrane bogate lužinama spriječiti razvoj šupljina. Ova hrana uključuje voće i povrće.
2. Uravnotežite razinu kiselosti. Povećana razina kiselosti može dovesti do neravnoteže u pH ravnoteži u tijelu i do gubitka kalcija. A kalcij je neophodan za zdravlje kostiju. Pokušajte jesti manje hrane koja sadrži puno kiseline i šećera jer povećavaju kiselost i narušavaju pH ravnotežu u vašem tijelu.
3. Jedite povrće sirovo. Tijekom termičke obrade povrće gubi dio hranjivih sastojaka koji su gradivni elementi stanica. Jedite povrće barem povremeno sirovo kako bi vaše tijelo dobilo … opširnije

Dobro odabrano štivo može pretilim tinejdžerima pomoći da izgube kilograme. To izvještavaju rezultati studije koju su proveli znanstvenici iz Dječje bolnice Duke (Sjeverna Karolina, SAD).
Stručnjaci su zamolili skupinu djevojaka u dobi od 10 do 14 godina, koje su pretile i već su uključene u program mršavljenja, da pročitaju jedan iz niza tinejdžerskih romana koji je napisala Annie Bryant. Uz pomoć dječjih specijalista u tekst su uvedeni uzori, pozitivni sa stajališta zdravog načina života, a djeca su poslušala i savjete o upravljanju kilogramima.

Pola godine kasnije, znanstvenici su saznali da je 30 djevojčica koje su pročitale roman pokazale značajan pad indeksa tjelesne mase (-0,70%), dok je 15 djevojaka iz kontrolne skupine, naprotiv, pokazalo porast indeksa za 0,5%.

Jedan od liječnika komentira: “Kao pedijatar ne mogu računati koliko sam puta savjetovao roditelje da kupuju knjige iz kojih mogu naučiti dobre savjete, ali do sada nisam uspio provesti istraživanje koje jasno potvrđuje … opširnije

Za mnoge je jesen teško doba godine. Nekoliko je razloga za to: nedostatak vitamina i upravo tmurno vrijeme ispred prozora. Što god bilo, ali s modrima se mora boriti. A znanstvenici iz Britanije znaju kako to najbolje učiniti, budući da govorimo o bluesu.

Prvo, na jesen je bolje ne uskratiti si kavu, pogotovo ujutro. Drugo, ne smijete zaboraviti na nezaslađene jogurte koje treba konzumirati s voćem, orašastim plodovima ili malo slatkiša.

Čaša dobrog crnog vina pozitivno će utjecati na vaše raspoloženje. Navečer trebate pojesti jednu bananu koja će vam pomoći da opustite mišiće i dobro se naspavate.

Znanstvenici imaju još jedan dobar savjet, koji se, međutim, odnosi ne samo na jesen. Preporučuju isključivanje sve opreme najmanje 30 minuta prije spavanja. Prvo, tijelo će imati vremena da se smiri nakon “pasivne aktivnosti” ispred računala; drugo, na taj način “isključujete” plavo svjetlo koje emitira elektronika, što negativno utječe na proizvodnju melatonina koji … opširnije

Kefir maske za kosu popularne su za liječenje, rast i jačanje kose u različitim zemljama. Još od davnina žene su jogurt koristile kao hranjivo sredstvo. Kefir se široko koristi kao proizvod za njegu kose u zemljama Azije, gdje žene razlikuju gusta kosa i sjajna kosa.

Kefir je koristan sa štapićima mliječne kiseline, kvascem, bakterijama octa, vitaminima E i B, korisnim bakterijama. Sve to čini ga nezamjenjivim u pripremi maski za kosu. Kefir maska za kosu, suha iz prirode, nanosi se na neopranu suhu kosu, savršeno se nosi s problemom suhoće, peruti, čini lomljivu kosu jačom. Uzmite pola čaše kefira ili jogurta i utrljajte ga u tjeme, a zatim kefir treba nanijeti izravno na kosu i zamotati folijom. Potrebno je držati takvu prirodnu kefir masku jedan i pol sat. I preporuča se koristiti čisti kefir za ljepotu kose jednom tjedno tijekom jednog mjeseca. Za pripremu kefir maske za masnu kosu trebat … opširnije